Sin intención de juzgar a quienes son adictos vaya este texto con toda mi comprensión y cunado digo comprensión, digo "abrazar" es eso lo que en filosofía significa.

¿Qué hacemos entonces cuando una adicción nos mantiene esclavizados al sufrimiento? ¿Qué hacemos cuando nuestras humanas limitaciones nos hacen repetir una y otra vez aquello que queremos evitar?

Sentir.

Ponernos en contacto con lo que el Espíritu nos dice dentro de nosotros, y no con lo que nuestro pensamiento nos dice que debemos y no debemos hacer para poder acercarnos al Espíritu.

Lo que...

sientes en este momento es, ni más ni menos, lo que necesitas para acercarte a Dios, independientemente de lo que te hayan enseñado a pensar. Sólo contactarte atentamente con Aquella parte de Ti que siempre se ha mantenido en contacto contigo.

Si prestas atención.

Si sientes sin miedo, te darás cuenta de que aquello que sientes te indica claramente lo que es benéfico para ti y lo que es perjudicial.

Sin dudas.

Sin pensamientos.

¿A quién engañarías diciendo que no deseas la sustancia a la que eres adicto cuando tu cuerpo te la pide fervientemente?

¿Cómo ocultarte a ti mismo que hierves en deseo de cometer aquella acción que bien sabes que es perjudicial para Ti?

No serán suficientes todos los pensamientos del mundo para desaparecer lo que sientes tan vívidamente. Aunque sean pensamientos acerca de lo Sagrado. Porque el Espíritu está hecho para vivirse y no para pensarse.

Así que no es la negación el camino que nos conviene.

Seamos honestos.

¿Cómo ocultaríamos el hecho de que sufrimos cuando actuamos en contra de los demás o de nosotros mismos?

¿Serían suficientes todas las excusas para cambiar la realidad del sufrimiento después de una acción equivocada?

No puedes fingir, ni negar lo que sientes. Así, es sintiendo como conoceré mi realidad interior.

Porque no es tan difícil: Si te quema, suéltalo.

Esto es en mi opinión lo que debe hacerse:

Ver, en lugar de cerrar los ojos.

Tomar lo que beneficia. Soltar lo que daña.

Y sintamos lo que sintamos, recordemos que en todo momento podemos “Elegir”.

Talvez sientas ganas de perjudicar. Talvez hayas perjudicado muchas veces en el pasado.

Pero ahora puedes Elegir algo distinto. Porque tienes ese derecho.

El derecho de recordarte. El derecho de ser feliz. El derecho de ser Tú.

El derecho de Ser lo que Eres…y dejar de ser lo que fuiste.

Amo tu rostro y no tu máscara.

Porque puedo ver a Dios en tu mirada, y sentirme acompañado por tus palabras.

Porque Eres mucho mejor de lo que crees que eres. Porque te duele cuando actúas sin dignidad. Porque anhelas la Felicidad.

Que obtengas las Felicidad que buscas.

Que nos bendigas con Tu Felicidad.

 

 

 

 

Cada quien elige y cada quien podrá salir de este pozo si acepta ayuda.

 

 

¿Acaso es utópico pensar que todos podamos conjugar este verbo diariamente?

Por cierto es que todos encontramos piedras en el camino y muchas veces nos sentimos no sólo frustrados sino también agotados, rendidos y sin querer seguir por el camino que deseamos. Pero cada piedra, cada obstáculo es una nueva oportunidad para continuar caminando. No lo olvides.

 

 

Les regalo algunas de las tantas y sabias frases de Albert Einstein que valen la pena leer y reflexionar sobre ellas...

 

"Los conceptos y principios fundamentales de la ciencia son invenciones libres del espíritu humano."
 
"La ley de la gravedad no es responsable de que la gente se enamore."

"Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro."

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo."

"Yo nunca pienso en el futuro. Viene bastante rápido."

"Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor."

"La única cosa realmente valiosa es la intuición."

"Dos cosas son infinitas: el universo y la estupidez humana; y yo no estoy seguro sobre el universo."

"La formulación de un problema, es más importante que su solución."

"El que no posee el don de maravillarse ni de entusiasmarse más le valdría estar muerto, porque sus ojos están cerrados."

 

¡Cómo cambiaría todo si cada uno de nosotros pongamos más en práctica el servicio a quien lo necesita!

 

No importa lo poco  mucho que puedas dar, cada gota suma y es parte del gran océano.

 

¡No lo olvides!

 

 

Siempre rema y no te des por vencido.

¡Se puede!

Léelo porque ¡vale la pena!

Un niño estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos temblando de frío. Una señora se acercó y le dijo: "Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con tanto interés en esa ventana?". Él respondió: "Le estoy pidiendo a Dios que me de un par de zapatos".
 

 La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda y pidió a un empleado media docena de pares de medias para el niño y un par de zapatos. Preguntó si podría prestarle una tina con agua y una toalla y llevó al niño a la parte trasera de la tienda. Con cariño empezó a lavar los pies del niño y se los secó, luego le colocó las medias y los zapatos. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: "¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora!"....

 Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño muy feliz, la alcanzó y la tomó de la mano, mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: "¿Es usted la esposa de Dios?. La Señora le respondió: "No, solamente soy una mujer agradecida con lo que el me ha dado".

 

EL ÁRBOL DE LOS PROBLEMAS

El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar una vieja granja, acababa de finalizar un duro primer día de trabajo. Su cortadora eléctrica se dañó y lo hizo perder una hora de trabajo y luego su antiguo camión se negó a arrancar.

Mientras lo llevaba a casa, se sentó en silencio. Una vez que llegamos, me invitó a conocer a su familia. Mientras nos dirigíamos...
s a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos. Cuando se abrió la puerta, ocurrió una sorprendente transformación.

Su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa.

Posteriormente me acompañó hasta mi automóvil. Cuando pasamos cerca del árbol, sentí curiosidad y le pregunté acerca de lo que lo había visto hacer un rato antes.

“Oh, ese es mi árbol de problemas”, contestó. Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura: los problemas no pertenecen a la casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego a casa. Luego en la mañana los recojo otra vez.

Lo divertido es, añadió sonriendo, que cuando salgo en la mañana a recogerlos, no hay tantos como los que recuerdo haber colgado la noche anterior…

DESCONOCIDO

 

 

 

 

Les dejo este video y espero que escuchen atentamente la letra que tanto dice...¡abrazos gente!

 

 

 

 

Desde y para el alma

 

¡No lo olviden!

¿Qué son los mantras? ¿Para qué sirven?

 

¡Qué famosos se han  vuelto los mantras! Y pensar que los mantras nacieron hace muchísimos años y fueron utilizados por todos los maestros ascendidos. Es recién desde el inicio de la New Age y la aparición del yoga, el reiki y otras prácticas que  recobró mayor  valor. Pero ¿Qué es un mantra? Cada mantra son silabas sin ninguno significado en especial. Esta palabra “mantra” tiene su origen en el sanscrito y significa “liberar la mente”. Estos mantras que por ejemplo pueden ser el sonido repetido constante de OM se suele utilizar cuando se medita puesto que se repite de acuerdo a un ritmo y vibración especifican y ayudan a que la mente se pueda enfocar en este caso en la meditación y lograr así que la mente, aún consciente se duerma, y entre en contacto con lo divino, con el universo, con Dios. Cuando un sonido se repite de manera continua, la mente pierde noción del espacio y del tiempo y da lugar a pensamientos que pueden tener como fin el de rajarnos, el de entrar en comunión con Dios, o el de sanar para quienes practican reiki. Cada sonido es entonces una  vibración, y cada vibración al mismo tiempo genera energía que atraemos hacia nosotros logrando  efectuar cambios en nuestro interior para alcanzar un bienestar mayor. También al pintar mandalas se pueden usar los mantas que ayudarán a crear más energía positiva y relajación, como así también concentración.

Cabe remarcar que los mantras ya  utilizados desde la antigüedad, pueden ser tan positivos como negativos llegando a destruir. Si hacemos mucho hincapié en un mantra negativo, atraemos energía negativa hacia notros  pudiendo enviarla hacia otro. Pero hoy en día los mantras se usan para estar mejor, para sentirse plenos y gozar de la meditación.

El sonido OM es el más utilizado desde hace cientos de años por los hindúes y es un sonido que conecta con la creación del universo. Claro que existen infinita cantidad de mantras, aún a través de videos que se pueden descargar a la PC y de esta manera  practicar la meditación. Para que algo que desamo se alcance, debe existir una combinación entre el mantra elegido, la vibración del mismo y la intención, más la potencia que le pongamos a nuestro deseo de tal manera que se concrete. Es así que la meditación deviene más poderosa y eficaz.

Otros mantras muy tradicionales de orientes son HUNG, HASA que expresa alegría y AH. Claro que un mantra también puede ser una frase como por ejemplo: “Amo, respiro y me sano”. Repitiendo esta frase, en tanto respiramos adecuadamente logramos una meditación muy relajante. Por supuesto que no se deben confundir los mantras con las oraciones, pues no tienen  nada en particular. Los mantras ayudan a experimentar la contemplación, la visualización de aquello en lo que nos concentramos. Otros mantra que se ha puesto muy de moda en los últimos años es “Ho’oponopono”.  Finalmente, existen mantras en forma de oración que son sánscritos y que son algo más complicados, pero que también se usan en tanto realizamos yoga o meditamos. El uso de mantras no requiere de una ceremonia, es un sonido que se emite mientras se medita. Es bueno hacerlo una vez por día para purificarnos y sanar nuestras emociones. Pueden agregar frases como “te amo, te perdono y te libero”, en caso de cerrar una historia con alguien que nos ha hecho daño. Cada mantra que podamos “inventar” sirve para un determinado propósito. ¡Ya pueden comenzar! Y no olviden que mayor sea la meditación y con más ingredientes, nos  ayudarán a la elevación espiritual que anhelamos.

 

Lilia Canosa

 

 

 

 

El Globo Negro

Un niño negro contemplaba extasiado al vendedor de globos en la feria del pueblo. El pueblo era pequeño y el vendedor había llegado pocos días después; por lo tanto, no era una persona conocida.

En pocos días la gente se dio cuenta de que era un excelente vendedor ya que usaba una técnica muy singular que lograba captar la atención de chicos y grandes.

En un momento soltó un globo rojo y toda la gente , especialmente los niños, los potenciales clientes, miraron como el globo subía al cielo.

Luego soltó uno azul, después uno verde, otro amarillo, blanco....

El niño negro , sin embargo, miraba fijamente el globo negro, que aun sostenía el vendedor en su mano.

Entonces le pregunto: Señor, si soltara el globo negro ¿Subiría tan alto como los demás?

El vendedor sonrió, soltó globo negro y mientras subía le dijo:


"No es el color lo que hace subir, hijo. Es lo que hay

adentro".

Recuerda esto cada vez que veas alguien no sea afín a ti. Todos tenemos la misma dignidad.

 

 

Para todas y todos quienes son católicos y se sienten felices de que Francisco sea el Papa, les dejo una excelente frase que envió a través de Twitter.

 

 

 

Por cierto no vivan el pasado, ya no se puede revertir. Vivan el hoy sin preocuparse del futuro puesto que es una incertidumbre.

El Ángel

 

 

 

Cuenta la antigua leyenda que un niño que estaba por nacer le dijo a Dios:

-Dicen que me vas a enviar mañana a la tierra pero ¿cómo viviré tan pequeño e indefenso como soy?
-Entre muchos ángeles te escogí uno para ti, que te está esperando, él te cuidará.
-Pero dime, aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír, eso basta para ser feliz. Y ¿cómo entender lo que la gente me hable, si no conozco el extraño idioma en que hablan los hombres?
-Tu Ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que puedas escuchar y con mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar.
-Y ¿qué haré cuando quiera hablar contigo?
-Tu Ángel te juntará las manitas y te enseñará a orar.
-He oído que en la tierra hay hombres malos ¿Quién me defenderá?
-Tu Ángel te defenderá aún a costa de su propia vida.
-Pero estaré siempre triste porque no te veré más Señor.
-Tu Ángel te hablará de mí y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado.

En ese instante una paz reinaba en el cielo, pero se oían voces terrestres y el niño presuroso repetía suavemente.

-Dios mío, si ya me voy dime su nombre. ¿Cómo se llama mi ángel?
-Su nombre no importa; tú le dirás MAMÁ...

Aún queda mucho por aprender

( Por Mario Alonso Madrigal Jiménez)

 

 

 

Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, en medio de un amor y otro, observando mis experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia de amor, aun me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR... por CORREGIR... por ACEPTAR... por MEJORAR...

DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.

DEBO APRENDER que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona.

DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.

DEBO APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.

DEBO ACEPTAR que en el amor, como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el miedo lo único que hace es dificultar más las cosas.

DEBO APRENDER que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos, y no debo esperar de mi pareja más de lo que puedo esperar de un ser humano.

DEBO APRENDER que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique faltar el respeto a quien esté conmigo.

DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.

DEBO TENER PRESENTE que el sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana, y así como me permito disfrutar, también debo permitirme llorar, ya que el dolor es parte de la vida, al igual que el placer.

DEBO ENTENDER que la comodidad que me brinda la rutina es falsa, porque la vida está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural que se maneja en la vida cotidiana.

DEBO ACEPTAR que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve como él desee y no como a mí me de la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por todo lo que no pude hacer.

DEBO ACEPTAR que alrededor del amor, la sociedad ha creado muchas cosas que son un fraude. Por eso debo dejar de volverle la cara a la verdad sólo por seguir en una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si la vida me demuestra que aquello en lo que puse mi corazón es una mentira, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como la nueva persona que seré.

DEBO MEJORAR mi autoestima...

Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado.

Para no ser tan sensible al abandono...

...para que no hiera mi ego....

...para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto...

...para poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo que tuvo que funcionar.

Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.

DEBO ACEPTAR que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana. Y eso no tiene porqué ofenderme si lo acepto...

Si acepto que a veces las personas no pueden dar más.

Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo... y a que yo ya no le guste.

Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones... aunque a mí no me satisfagan.

DEBO RECORDAR que a veces, lo bueno se obtiene esperando, y presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y RECORDAR:

Que la impaciencia es producto de un impulso emocional que tal vez pronto pasará.

Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.

Que la presión se puede convertir en irrespeto.

Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, va mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta.

Además, si soy paciente no veré como sufrimiento el tiempo que estoy en espera.

DEBO APRENDER a no ser posesivo. El que alguien se vaya no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía, es prestada, y “su dueño” tiene derecho a llevársela cuando desee. Y aunque “ser dueño” de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque crea que es mía, no lo es, por lo tanto...

No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo.

No puedo esperar que haga sólo lo que yo desee.

No puedo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni controlar su destino.

No debo reclamarle a la vida porque me quitó lo que me prestó.

Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y que mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.

Y ahora, que me empiezo a recuperar de los dolores que sufrí gracias a que ni siquiera había aprendido que había mucho que aprender, lo único que me queda es, tomar un gran suspiro y decirme a mí mismo...

 

 

¡Y recordemos que aceptar no es resignarse!

 

 

 

Texto extraído del libro: “ Extrañando a Dina” Escrito por el psicólogo Mario Alonso Madrigal Jiménez. San José, Costa Rica, 2006

 

 

 

 

 

 

Agradece

 

Agradece siempre, pues todo aquello que no se agradece se pierde. En cambio si agradecemos aquello que nos llega se potencia y cuanto más logros obtengamos mayor agradecimiento hasta que el acto de agradecer sea un proceso tan habitual como el de respirar y sea parte de tu esencia.

 

 

 

 

¿Existen los niños índigos?

 

No debemos descartar que la Nueva Era a marcado un antes y un después en todo lo que espiritualidad se refiere y en donde todo cabe. A partir de este omento crucial, la gente se  ha volcado a las lecturas de viejos maestros, a  diversas religiones, y esto ha producido hallazgos de todo tipo. En cuanto a los niños índigos, de acuerdo a todos los libros y especialistas que hablan sobre el tema, sí existen. Estos niños son como una  nueva raza de la humanidad, con un  potencial muy elevado tanto intelectual como de conciencia superior, y llegan al mundo con la misión de salvar al mismo mundo erradicando la infelicidad del planeta. Aún los biólogos han comenzado desde hace años a investigarlos. Tanto es así que hasta los psicopedagogos se encuentran ante niños que se destacan muy especialmente del resto denominado “normal”. La palabra índigo se inventa en el año 1982 para clasificar la personalidad de estos niños de acuerdo al color de su aura. Se supone que sus auras salen y entran a la Tierra a lo largo de la historia, y se pudo confirmar que los niños índigos o mejor dicho, el aura de éstos aparece  en el año 1980 habiendo in crescendo hasta nuestros días.

Es esta entonces, un nueva generación en cuanto a espiritualidad. Las investigaciones se basaron en aspectos “extraños” de muchos niños que encuentran poco normales en la sociedad. Los niños índigos poseen una conducta y comportamiento diferentes. Ellos llegan al mundo como si fueran reyes, tienen la certeza de merecer estar aquí en el planeta para llevar a cabo una misión, y no aceptan todo aquello que vaya en contra de la felicidad. Se valoran, pero no aceptan ser subordinados aun  por sus padres, y ante la falta de creatividad humana se sienten desilusionados. Realizan con mucha facilidad todo tipo de actividades, y aunque parecen que no son sociables no lo son. Tampoco sienten culpa ante nada y manifiestan con toda naturalidad sus necesidades.

Para profesores y padres es muy difícil identificar un niño índigo desde pequeño, y por ello muchas veces los psicólogos opinan que este tipo de niños, lo que tienen en realidad es algún tipo de trastorno como puede ser el déficit de atención. No obstante, lo increíble es que un niño índigo puede saber cuándo una persona, por ejemplo, es un delincuente. Es decir que tienen percepciones que otros no pueden sentir. Hoy por hoy si bien se va aceptando más al niño índigo,  en líneas generales se lo “marca” como un ser peligroso por su aislamiento y conducta tan diferente del resto de los niños. En realidad ellos son como todos, sólo que superiores.

También su sistema inmunológico es superior, y de esta manera es muy difícil que tengan enfermedades. Es por ello que ya en EE. UU se han realizado pruebas a uno de estos niños con el fin de establecer factores especiales hallados en sus células, y descubrieron que no son afectados por graves enfermedades tras inyectarles diferentes productos que no fueron mencionados. También hallaron que estos niños se desarrollan mucho más rápido mentalmente que los niños llamados normales, y que adquieren habilidades muy particulares a temprana edad. Por supuesto que además, se ha comprobado que tienen facultades extraordinarias como la clarividencia y la telepatía.

Este fenómeno crea un gran debate. Por ello, se les aconseja a los padres que ante estas características, estimulen a sus hijos y respeten sus acciones para que se puedan desarrollar sin presentar problemas de tipo psicológico y que así no sean derivados a un psicólogo. Si es verdad o sólo una raza creada para llamar la atención mundial, aun no se sabe pero sí se tiene en cuenta cada vez más la posibilidad de que estos niños estén entre nosotros y que efectivamente vengan al mundo para cumplir determinada misión. Muy largo es el tema. Muchas las contradicciones.

La investigación continúa y resta mucho por decir.

 

Lilia Canosa

 

 

¡Hola! Los invito a conocer a Amma,  la mujer de los abrazos.

 

Para quienes no la conocen quiero decirles que Amma es conocida como la que abraza y cura a través de ese abrazo dado de corazón. Abraza a quien se le ponga delante. Abraza con ternura y esos abrazos son inolvidables.

Muchos son quienes viajan a la India para conocer a esta mujer sorprendente y con el corazón y los brazos abiertos al mundo entero. Estar unos minutos frente a Amma significa experimentar una de las maravillas más sublimes en la vida.

 

Amma nació en al año 1953 en Kerala, su familia siempre ha sido humilde y ya desde muy pequeña pasaba mucho tiempo meditando junto al mar. Además componía canciones a la Divinidad e incluso las cantaba. Toda la gente de su entorno se admiraba y sus padres no lograban entender la personalidad de la niña.  Todas sus canciones denotaban una extrema sabiduría lo cual era algo muy curioso por se tan pequeña. Ante el desconcierto de sus padres Amma expreso años más tarde: “En la India se espera que las mujeres se queden en un segundo plano. Se dice que ni siquiera las paredes deben oírlas. Mi familia no podía entender mi forma de llegar a la gente; no conocían los principios espirituales básicos”.

 

Amma vivió siempre en su ciudad, dentro de una comunidad muy simple, muy sencilla y llena de pescadores. Es allí en donde recibe a todo a quien la desea ver y abrazar. En ese lugar también existe hoy un maravilloso complejo en donde se realizan diferentes actividades para fomentar la paz y ayudar al prójimo.  Encontrar la llave de la real paz es la misión de Amma, tanto la paz del mundo como la individual más allá de la cultura, las ideologías, las razas y las religiones.

Actualmente todos los pobres del mundo son su única preocupación, y es por ello que se creó el Embracing the World en donde se atienden todas las necesidades de aquellos que buscan ayuda  y en donde esta sublime mujer llora junto a que llora y abraza a cada uno con entero amor. Se calcula que ya ha abrazado a más de 30 millones de personas  en lo que va de su vida.

 

Pueden conocer más acerca de su historia y de sus proyectos en uno de los tantos libros que se encuentran a la venta. No se han de arrepentir. El deseo de Amma fue siempre y tal como lo dijo: “Todos los seres del mundo deberían poder dormir sin miedo, por lo menos por una noche. Todo el  mundo debería poder comer hasta estar lleno, por lo menos un  día. Debería haber por lo menos un solo día en el que no se registraran entradas en hospitales debido a la violencia. Trabajando de manera desinteresada, por lo menos un día, todo el mudo debería ayudar a los pobres y necesitados.”

Esta es la plegaria de Amma: “Que este pequeño sueño se convierta en realidad.” “Donde hay amor verdadero, todo se hace sin esfuerzo”.

Muy sabio por cierto. Sería estupendo que cada uno de nosotros hiciéramos al menos un día algo por el otro. Para pensar…

 

Lilia Canosa

 

CUANDO CREÍ QUE LA SOLEDAD...

Cuando creí que la soledad era estar solo, me encontré a mi mismo

Cuando me odié por tener vida, aprendí a vivir....

Cuando pensaba que mi paz estaba en la muerte, comprendí que ya había muerto.

Cuando culpaba a todos y a todo por lo que me ocurría comprendí que todo aquello solamente era una manifestación de mi propio sentir.

Cuando buscaba desesperadamente ser amado, reconocí que no podía buscar fuera lo que yo mismo no me podía dar.

Cuando me sentía victima de las circunstancias y justificaba mi actuar y sentir por las injusticias de la vida, comprendí que solo era victima de mis sentimientos.

Cuando en medio del dolor, desesperación, angustia y desolación; en aquel estado de locura que se cruza con la consciencia de si mismo, “me aquiete” deje sangrar tranquilo mi corazón sin pretender respuestas ni lógica para tanto dolor, sin buscar “soluciones” cuando solo respire y me conecte con mi ser, cuando simplemente comencé a vivir el día, el momento, el instante…

COMPRENDÍ, que tanto los conflictos como las soluciones estaban dentro de mi.

AUTOR DESCONOCIDO

 

 

 

Concepto de metafísica

 

La metafísica es una disciplina filosófica, o una rama de la filosofía que estudia la esencia del ser, de la naturaleza como así también su estructura y principios básicos de la realidad. Esta disciplina estudia temas que son el centro mismo de la filosofía como por ejemplo los fundamentos en la estructura de la realidad, el sentido y la finalidad del Ser.

La metafísica se divide en dos tópicos: el de la ontología que de acuerdo a  Aristóteles significa ciencia que apunta al estudio del ser en tanto ser es. El otro tópico es de la teología concentrando los estudios en Dios como causa última de la existencia y realidad. Claro que aún existen debates al tema y al objetivo de la metafísica, puesto que se discute si la misma posee enunciados con propiedades cognitivas.

De todas maneras son muchos los investigadores y estudiosos del tema  que hacen hincapié en la realidad que son muy difícil de acceder a través de una investigación científica. Ya Immanuel Kant había expresado que existe metafísica cuando existe a su vez algo sustancial, o muy relevante sobre una cuestión, vale decir cuando se puede  emitir un juicio sintético sobre un asunto en particular. Kant habla de asuntos y hace referencias con esta palabra a todo aquello que escapa a ser experimentado por el hombre. Otros filósofos, afirman que el ser humano no posee la predisposición natural hacia la metafísica mientras que Kant siempre dijo que es una necesidad que no se puede evitar.

En cuanto al objetico de la metafísica, esta disciplina se plantea los fundamentos del mundo y de todo aquello que existe, que vive. A través de la metafísica se desea comprender de manera teórica al mundo y sus principios, puesto que su fin es el de hallar la verdad de las cosas y no por lo qué son sino por qué son. De allí que las preguntas básicas de la metafísica sean qué es un ser, qué es lo que hay y por qué hay algo. Muy complicado por cierto.

Finalmente, uno de los conceptos primeros de la metafísica son el ser , como también la nada, la esencia, la existencia, el espacio, el tiempo, Dios, la mente, la libertad, el cambio, el mundo, el fin y algo que aun se estudia que es la causalidad y no la casualidad.

Otras cuestiones que estudia y abarca la metafísica son los problemas universales, los problemas que se hallan ligados al espacio y tiempo, como además el problema de la estructura categorial del mundo.

 

A modo de ejemplo y para quienes quieran ampliar el tema, existe la interpretación del Padre Nuestro que según la estudiosa Conny Mendez dice que fue concebido por Jesús con algunos fines muy precisos y preciosos,  y que debemos utilizar este rezo de manera inteligente puesto que es una formula compacta para desarrollar el alma. Luego la autora de diversos libros, explica cómo se encuentra divido el Padre Nuestro y cuál es el significado de cada oración del rezo. Mucho por decir y debatir. Un tema algo complicado pero muy interesante.

 

Lilia Canosa

 

 

Para quienes creen en la vida después de la muerte ...

¿Qué es la astrología kármica?

 

Bien, para todos aquellos que creen en la reencarnación y en las vidas pasadas, pueden en lugar de consultar el típico horóscopo tradicional,  el kármico. El análisis o astrología kármicas, se basa en una carta natal pero en este caso requiere de una muy profunda comprensión de todos los misterios que existen en la vida y la muerte.

Un astrólogo que estudió lo kármico y que se decide a realizar estas cartas natales, debe evaluar un muy largo camino en cada individuo  abarcando el alma que viene transitando desde muchas vidas.

Es decir que este estudio se basa en el estudio de una persona de todas su vidas pasadas, que no se sabe a ciencia ciertas cuántas pueden ser y a partir de allí se comienza a apuntar hacia el futuro que al mismo tiempo dependerá del presente, pues como se sabe  lo que llegará estará de acuerdo a lo que hagamos aquí y ahora. Todo es causa y efecto. Por otro lado el astrólogo  kármico, trata de ayudar a la persona que consulta ,  a saber y descubrir cuál es la senda que debe seguir, mejorar, de qué debe apartarse  y mucho más con el fin de no reencarnar muchas más veces, sino de elevarse con su alma en esta vida.

Quienes creen en vidas pasadas saben que se han llevado a cabo muchos actos que los han  alejado de la senda correcta, y que pertenece al destino marcado. Por ende, es que en esta vida tenemos determinados comportamientos y conductas que debemos superar y mejorar, para lograr un crecimiento espiritual mucho más grande.

Lo ideal es alcanzar un equilibro sano, es decir llevar una vida austera, con  la puesta en marcha de la compasión, la gratitud, la solidaridad, la bondad, la ayuda al prójimo, el alejamiento de lo material, y así trastocar los errores que hemos cometido en otras vidas.

Es por cierto algo muy misterioso aunque nada novedoso, puesto que ya antiguamente muchos maestros ascendidos han hablado del karma. Para mucha gente que cree en este karma, el hecho de conocer más su historia y su misión en esta vida, le aporta un nuevo espacio y una nueva manera de vivir. En conclusión, se debe aprovechar esta nueva vida, esta nueva posibilidad de estar en la Tierra con el fin de pagar deudas pendientes, y revertir daños que hemos realizado. Se dice y se ha comprobado para expertos en la materia, que  la reencarnación sin duda nos ayuda mucho a saber por qué, o para qué nos suceden ciertos acontecimientos de sufrimiento y cuál es nuestra misión aquí en esta vida. Queda mucho por hablar sobre el karma, así que se retomará el tema.

Lilia Canosa

 

 

 

El budismo

¿Cuáles son las creencias budistas?

 

Son muchos quienes conocen al majestuoso Buda, su sabiduría y han leído acerca de él. No obstante para quienes no conocen los fundamentos del budismo, vamos a repasar sus creencias.

En principio el budismo se basa en lo inmaterial, y la función de todo lo que no sea material es la de percibir como así también comprender los objetos. Para los budas la mente no es física ni tiene forma, por lo cual las cosas materiales no pueden destruirla ni paralizarla.

Uno de los conceptos del budismo es aprender a discernir entre aquellos estados metales que son positivos de los negativos, es decir hallar en nuestro interior lo que pueda  turbar  nuestra paz interior, como por ejemplo el resentimiento, el apego, la envidia, los celos y mucho más. Estos estados mentales negativos, o denominados engaños son los que provocan el sufrimiento que padecemos.

Asimismo, se debe aprender junto al estudio de la mente que la liberación de todo sufrimiento que atravesamos no está afuera, sino dentro de uno mismo al igual que la felicidad. Es así que al ir liberándonos de lo malo vamos limpiando nuestra mente y alejamos los problemas que nos acosan logrando llegar a tener paz y dicha duradera. Claro que por ende, hemos de conocer y entender cómo funciona nuestra mente.

En el budismo se cree en la reencarnación, es decir que mente y cuerpo no son entidades iguales. Así el cuerpo muere, en tanto la mente continúa intacta vida tras vida. Otra de las creencias que enseña el budismo es la de la muerte como un dejar de estar aquí y ahora, pero volviendo a reencarnarse en otra vida. Este proceso se lleva a cabo asemejándolo al proceso de dormir. Cuando nos encontramos durmiendo, la mente deviene más sutil y llena de luz, y así es que podemos dormir profunda y tranquilamente al igual que si estuviéramos muertos. Lo mismo ocurre con la muerte. La mente vuelve a ser nuevamente sutil hasta manifestar una intensa luz de la misma muerte.

Entre otras de las creencias budistas, encontramos que se debe aprender a poner en marcha la tolerancia frente a todos y a todo, el amor fraternal y una bondad inalterable hacia todos los seres del mundo. También se deben desarrollar conductas como la de los pensamientos en dirección correcta, las palabras rectas y la conducta recta. Y así sucede también con la vida, el esfuerzo, la concentración y la atención. Es decir que debemos ir por la buena senda. Y finalmente, algo que se debe destruir es el deseo por los objetos no necesarios, el despego de ellos, y el deseo por placeres transitorios que dañan tanto al físico como a la mente.

Hay mucho por decir y contar sobre el budismo, que por cierto es muy interesante.

Lilia Canosa

 

Para pensar...

 

 



Sin duda alguna tenemos que lograr ser libres pues es la única manera de transfórmanos en los arquitectos de nuestras propias vidas sin esperar la aprobación de los demás, sin esperar que los otros estén de acuerdo con nuestras elecciones. Seamos únicos, no copiemos a nadie. Sólo así hallaremos la auténtica felicidad.

 

 

EL PUNTO NEGRO
Cierto día, un profesor entra al salón de clases y le dice a los alumnos que se preparen para una prueba sorpresa. Todos se pusieron nerviosos mientras el profesor iba entregando la hoja del examen con la parte frontal para ...

abajo, de modo que no vieran lo que contenía hasta que él explicara en qué consistía la prueba.


-Una vez que entregó todas las hojas, les pidió que las dieran vuelta y miraran el contenido. Para sorpresa de todos, era una hoja en blanco que tenía en el medio un punto negro. Viendo la cara de sorpresa de todos sus alumnos, el profesor les dijo: ahora van a escribir una redacción sobre lo que están viendo.

Todos los jóvenes, confundidos, se pusieron a pensar y a escribir sobre lo que veían. Terminado el tiempo, el maestro recogió las hojas, las colocó en el frente del escritorio y comenzó a leer las redacciones en voz alta. Todas, sin excepción se referían al punto negro de diferentes maneras.

Terminada la lectura, el profesor comenzó a hablar de la siguiente manera:
- Este examen no es para darles una nota, les servirá como lección de vida. Nadie habló de la hoja en blanco, todos centraron su atención en el punto negro. Esto mismo pasa en nuestra vida, en ella tenemos una hoja en blanco entera, para ver y aprovechar, pero nos centramos en los puntos negros.

La vida es un regalo de la naturaleza, nos es dada con cariño y amor, siempre tenemos sobrados motivos para festejar, por nuestra familia, por los amigos que nos apoyan, por el empleo que nos da el sustento, por los milagros que nos suceden diariamente, y no obstante insistimos en mirar el punto negro, ya sea el problema de salud que nos afecta, la falta de dinero, la difícil relación con un familiar, o la decepción con un amigo.


Los puntos negros son mínimos en comparación con todo lo que diariamente obtenemos, pero ellos ocupan nuestra mente en todo momento. Saca tu atención de los puntos negros, aprovecha cada momento y SÉ FELIZ.

 

 

¡Anímate!

Dios usa...

Usa la soledad, para enseñar la convivencia.
Usa la rabia para mostrar el valor infinito de la paz.
Usa el tedio para resaltar la importancia de la aventura y del abandono....
Usa el silencio para enseñar sobre la responsabilidad de las palabras.
Usa el cansancio para que se pueda comprender el valor del despertar.
Usa la enfermedad para resaltar la bendición de la salud.
Usa el fuego para enseñar sobre el agua.
Usa la tierra para comprender el valor del aire.
Usa la muerte para mostrar la importancia de la vida.

Paulo Coelho

 

 

 

Hoy te invito a que conozcas a un escritor excelente. Más allá de tus creencias, es mi intención que  puedas en algún momento leer alguno de sus libros que te han de atrapar de inmediato. Damián no escribe solo...averígualo...

¿Estás de acuerdo?

¡Todo vale la pena!

NO CREO EN EL JAMÁS



Cuando la vida me da golpes y me manda para el suelo
es cuando yo mas siento que tengo que levantarme
que dar la cara al miedo, es una forma de vencerlo.
No voy a darme por vencido, no voy a darle mi vida el miedo
el miedo es un asesino que mata los sentimientos
Sé que no estoy solo, yo sé que Dios esta aquí adentro....
Y necesito silencio para poder encontrar
mi propia voz y mi verdad....
Y al final de la oscuridad
no me siento solo, sé que estas conmigo.

Juanes

¿Y si la cantamos a diario?

¡Vamos! ¡Cantemos y riamos!

 

 

 

 

 

Para no olvidar...

 

 

 

“La felicidad es como una mariposa: cuanto más la persigues, mas huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. La felicidad no es una posada en el camino sino una forma de caminar por la vida”  

Viktor Frankl

 

 

 

 

Para tener en cuenta...



Tal Ben Shahar de la Universidad de Harvard recomienda entre sus 13 consejos que contribuyen para alcanzar el bienestar invertir en experiencias (antes que en cosas): El 75 por ciento de las personas se siente más feliz cuando invierte su dinero en viajes, cursos y clases. En cambio, solo el 34 por ciento dice sentirse más feliz cuando compra cosas.

 

Suma en  aquello que te llene el alma, que te ayude a crecer...


 

Para reflexionar...

 

 

 

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua y todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿está medio vacío o medio lleno?
Sin embargo preguntó: ¿Cuanto pesa este vaso?. Las respuestas variaron entre 200 y 250 gr.
El psicólog...o respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuanto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto no es problema, si lo sostengo 1 hora me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día mi brazo se entumecerá y se paralizará. El peso del agua no cambia, pero cuanto mas tiempo lo sujeto, mas pesado, mas difícil de soportar se vuelve.”
Y continuó: “Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato no pasa nada. Si piensas un poco mas empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada”.

 

 

 

 

Acuérdense de soltar el vaso.