SI ESTÁS EN GUERRA

Si estás en guerra, pero no te das cuenta de que lo estás, en tu camino solo dejarás víctimas y dolorosas partes de ti; mientras prosigues en pos de botines que puedan equilibrar tanto desasosiego.

Pero si eres consciente de estar en guerra, averigua pues quien es tu principal enemigo. Quizás te sorprendas de que, sin tal adversario, desaparecen el resto de las batallas. Y tal vez te sorprendas de que lo que tú creías percibir como enemigo, solo era un de...sconocido que se movia a ciegas en un entorno extremadamente fragil... el de tu sensibilidad.

¿Necesitas destruir a tu adversario? Tal vez sólo sea suficiente con ofrecerle suficiente visión... ¿Qué otra cosa podrías hacer si está dentro de ti?

DESCONOCIDO

 

 

 

 

¿Te lo preguntaste? Dicen que todo tiempo pasado fue mejor y no es que quiera ir en contra del mundo actual pero lamentablemente muchas cosas de aquél pasado se fueron perdiendo...

 

 

20 Reglas para tener una buena calidad de Vida

AHI LES PASO ESTO QUE ACABO DE LEER

El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida:...

1.-HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2.- APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3.- PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4.- CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5.- OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6.- DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7.- PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8.- SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9.- INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10.- EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11.- SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12.- COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13.- ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14.- CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15.- NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16.- COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17.- LA RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
Una hora de 18.- INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19.- NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20.- ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión: Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.

 

 

 

Nada es fácil pero tampoco imposible. Comienza ahora y ten perseverancia.

 

 

La angustia compromete tu futuro

Estamos tan angustiados que no damos crédito a nada de lo que está por delante. El desánimo y la desesperanza nos paralizan, ya que se mezclan con el temor al futuro.     La fuerza interior parece haber desaparecido, y las decisiones que tomamos las realizamos en base a lo que sentimos. «Me gusta, me quedo. No me gusta, me voy. Hoy me siento bien, mañana mal.» No tenemos ganas de hacer nada, o lo que antes nos atraía ahora ya no nos atrae.     Estamos confundidos, la vida resulta absurda y sin sentido alguno. Y es en este malestar cuando la persona expresa todo su dolor, se queja continuamente y todo le molesta. La persona que está angustiada siente que no hay futuro, que de esta no va a salir, que los problemas y las presiones la superan.       Debemos concentrarnos en lo bueno del presente. Y nunca olvidemos que lo mejor está por venir.                             Todo lo que nos pasa, incluso el dolor, podemos transformarlo en aprendizaje.

Hazlo, quítate todas las mochilas del pasado, perdonando y verás como te sientes libre y pleno..

Tú decides...

"¿Pero, con quién compararé a esta generación? Se parece a los chiquillos que, sentados en las plazas, se gritan unos a otros diciendo: "Os hemos tocado la flauta, y no habéis bailado, os hemos entonado cantos fúnebres, y no os habéis lamentado." Porque vino Juan, que ni comía ni bebía, y dicen: "Demonio tiene." Vino el Hijo del hombre, que come y bebe, y dicen: "Ahí tenéis un comilón y un borracho, amigo de publicanos y pecadores." Y la Sabiduría se ha hecho prestigiosa por sus obras" (Lc. 7, 31-35).

 Cuántas veces el inconformismo, la ansiedad por lo que se espera y no llega, la falta de gratitud, el tener los ojos pegados sólo a los cosas temporales y terrenas, las preocupaciones y angustias, el trajín de los días y tantas otras situaciones, convierten la vida en una melodía triste y fúnebre.

 Pero qué diferente suena la melodía de la vida cuando se pasa de la mano de Dios por encima de los obstáculos, cuando la felicidad se pone en vivir junto a Él cada momento sea de gozo o de dolor, cuando los ojos son capaces de ir más allá para descubrir que aún de lo que parece contradictorio Dios hace planes perfectos que educan la voluntad y el corazón, para ser cada vez más lo que Él espera de cada uno.

 El mundo está cansado de melodías tediosas y desesperanzadoras. Si Cristo es el Tesoro de nuestro corazón, deben escucharse notas alegres en nuestro canto, melodías que contagien de paz y optimismo a nuestro paso, que levanten los ánimos abatidos, que roben sonrisas, que devuelvan el aliento. 

 Tú decides a qué ritmo danzar y hacer danzar con la melodía de tu vida.